SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • Fajny art. dot. siłowni :-)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] też nie - większość klientów nie ma podobnych kłopotów, a wykonywane przez nich ćwiczenia mają raczej inne cele, niż spalanie tłuszczu. Nie spotkałem też ani jednej osoby, dla której pobyt w siłowni wiązałby się z rehabilitacją po doznanej kontuzji. Coś innego pobudza wyobraźnię klientów, coś innego każe im spędzać setki godzin na powtarzaniu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7726 Data: 2006-10-03 19:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA Z MISTRZOSTW ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] do Biura Zawodów, które będzie czynne w godz. 10:00 – 13:00 w Hali Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Bończyka 32 w Mysłowicach. Organizator zarezerwował noclegi dla sędziów i działaczy w Hotel TROJAK w Mysłowicach, przy ul. Stadionowej 11, (ok. 3 km od Hali MOSiR), tel.+ 48 32 222 50 91, [email protected] Organizator [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-21 12:41:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ze wszystkich sił. To nie kwestia stylu życia; to walka. Strać tłuszcz i odzyskaj formę. Możesz wybrać pasywność. Zdradzę Ci jednak tajemnicę: zgoda na otłuszczenie jest dla miernot." - Dan John, legenda ("Fat loss is an all-out war. Give it 28 days - only 28 days. Attack it with all you have. It's not a lifestyle choice; it's a battle. Lose [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 12:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cie ścigać. Sprawa ze szkołą wyglada tak ze teraz NIE MA limitu wieku poboru do zasadniczej służby i WKU moze powołać nawet 35 latka - zasadnicza sluzba trwa 9 miesiecy a dla osob po studiach jest to 3 miesiące. Kazdemu przysluguje takze raz odroczenie na okres 1 roku, tyle ze WKU musi na to wyrazic zgodę i zwykle musimy podac wazny cel ( np. [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 01:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness - Katowice 20-22.04.2012

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] eliminacji tj. 21 kwietnia 2012 r. (sobota) i zgłaszają się do Sekretariatu Zawodów w przerwie zawodów ok. godz. 14:00. 7. ZAKWATEROWANIE Organizator zarezerwował noclegi dla sędziów i działaczy w Hotelu „Silesian”, w Katowicach, przy ul. Szybowcowej 1, tel. 32 606 88 00, który zaoferował atrakcyjne ceny również dla pozostałych uczestników [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 14:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Super Stack? oceńcie skład

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tym lepiej, jak to niektórzy stosują przykładowo - nitrobolon+ x-pand + mono, efekt pompy i skok na centymetrze ale za to powielone składniki w dużej ilości niebezpieczne dla organizmu np. wysokie AAKG -Cykl przeznaczony dla tych, którzy ćwiczą regularnie przynajmniej 2 lata i mają za sobą maksymalnie 3 cykle kreatynowe. -Tylko jedna dzienna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2007-02-06 22:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POLSKI W FITNESS (ELIMINACJE DO MISTRZOSTW EUROPY IFBB) GRAND PRIX POLSKI W FIT MODEL BIAŁYSTOK, 16-17 kwietnia 2016 r. 1. HONOROWY PATRONAT – Marszałek Województwa Podlaskiego – Prezydent Miasta Białegostoku 2. ORGANIZATORZY – Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego (PZKFiTS) – UKS Maniac Gym – Białystok 3. PARTNERZY SFD [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-10 18:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nalewkę, która łagodzi duszności przy astmie. Nasiona figowca działają lekko przeczyszczająco. Suszone figi posiadają około 50% cukrów, które działają konserwująco i dlatego nadają się one do długiego przechowywania. Zawartość potasu w suszonych owocach wzrasta. Daktyle Owoce daktylowca zawierają dużą ilość cukrów .Obok cukrów występują [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-22 15:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zasadnicze w tym przypadku źródło energii - jako paliwo - i przekształcić go w energię w postaci ATP w procesie termogenezy. Celem tego procesu jest wytworzenie ciepła z ATP dla utrzymania stałej temperatury ciała. Pozwala to na włączenie do procesu spalania znacznych zapasów tłuszczu stanowiącego paliwo dla pracujących mięśni. Jest to [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 04:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] weteranki w fitness atletycznym weryfikują się w piątek wieczorem na koniec weryfikacji. W kulturystyce i kulturystyce klasycznej dopuszcza się 2kg nadwagi (wyłącznie dla zawodników biorących udział w eliminacjach). Juniorki i juniorzy w fitness muszą wystartować w Mistrzostwach (dodatkowe rundy eliminacyjne nie będą dla nich rozgrywane). [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-05 21:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozwiac watpliowsci poniektorych osob mam nadzieje ze nie masz nic przeciwko temu Calosc pochodzi z tematu http://www.sfd.pl/Tribulus_terestris__niezłe_ziółko_wyniki_badań_dla_zainteresowanych-t379994.html polecam dyskuje A wiec: Ekstrakt z tego ziela powinien wg zapewnien producentow podnosic poziom testosteronu oraz wplywac w sposob wyrazny [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 17:06:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] głosem rozkazał wyjść na zewnątrz. Już trzeci raz w tym tygodniu, Bartek odwiedza więziennego psychologa. Teraz, to jedyna bliska mu osoba, która potrafi wykrzesać dla niego ciepłe, życzliwe słowo. Na ostatnich dwóch spotkaniach nie wiele z siebie wydukał, zalewał się łzami żałował... Ale tym razem było inaczej... Zachowywał się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2010-04-17 21:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie kończy się wraz z uzyskaniem pełnoletności. Prawie połowa kobiet między 25 a 44 rokiem życia męczy się z niedoskonałościami swojej cery, podobnie jak wielu mężczyzn. Ale dlaczego natura potrafi być tak okrutna, i to w najważniejszym dla nas momencie, kiedy najbardziej chcemy się podobać, zawierać przyjaźnie, flirtować, szukać pracy...? Aby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-16 17:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sehr hohe Testosterondosen vermindern oder hemmen die Gonadotropinausschüttung. Pharmakokinetik: Testoviron Depot enthält 250 mg Testosteronenanthat in 1 ml öliger Grundlage zur intramuskulären Injektion. Absorption: Testosteronenanthat wird mit einer Halbwertszeit von etwa 4,5 Tagen aus dem öligen Depot in die Blutbahn abgegeben und [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2010-11-27 21:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znacznie trudniej. Dlatego najlepsze, co można zrobić, to zmienić proporcje ciała, rozwijając mięśnie barków. Zrównoważy to obfitsze dolne partie. Pocieszający dla „gruszek" może być fakt, że z medycznego punktu widzenia zdrowsze jest magazynowanie tkanki tłuszczowej na nogach niż na brzuchu. Badania naukowe dowiodły bowiem, że [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9423 Data: 2009-10-23 18:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co przejawia się bólem (opóźnioną bolesnością mięśni) Jednocześnie dochodzi do syntezy „białek stresowych”, które chronią komórkę przed dalszymi uszkodzeniami. To tłumaczy, dlaczego bolesność występująca po danej sesji treningowej nie pojawia się po następnej. Ochrona zapewniona przez białka stresowe jest tylko czasowa. Wskaźniki bolesności [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2014-09-03 19:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trądzik dojrzały ustępuje w ok. 30-35 roku życia. Trądzik a hormony Wpływ androgenów na powstawanie trądziku jest niewątpliwy: komórki gruczołów łojowych mają receptory dla androgenów, których pobudzenie nasila łojotok; trądzik nigdy nie występuje u eunuchów kastrowanych przed okresem pokwitania, dzieci przed okresem dojrzewania i starców. [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-25 20:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głosem rozkazał wyjść na zewnątrz. Już trzeci raz w tym tygodniu, Bartek odwiedza więziennego psychologa. Teraz, to jedyna bliska mu osoba, która potrafi wykrzesać dla niego ciepłe, życzliwe słowo. Na ostatnich dwóch spotkaniach nie wiele z siebie wydukał, zalewał się łzami żałował... Ale tym razem było inaczej... Zachowywał się [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 16447 Data: 2005-03-13 23:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D - a poziom testosteronu

    Temat
    Badania naukowe

    [...] tylko przez 3 godziny koło południa (promieniowanie UVB 290-310 nm). Jednak bardzo często skórna produkcja witaminy D (wraz ze spożytą z pokarmem) nie jest wystarczająca dla zapewnienia dobowego zapotrzebowania. Na produkcję w skórze mają wpływ m.in.: pora roku,dnia, zachmurzenie i zanieczyszczenia powietrza, szerokość geograficzna, [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 04:51:38 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • [...] na redukcje tkanki tłuszczowej jak i pomoc w budowie tkanki mięśniowej.. Co do 0-3 - jest pelna paleta zalet - wystarczy wygooglowac. Tutaj przedstawie to co moze byc dla nas najbardziej pozyteczne - dla nas jako uprawiajacych sport jakim jest 'chodzenie na silownie' (zeby nie napisac kulturystykka),osob dbajacych o sylwetke,zmienic [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 04:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)